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| 過去の多年皆勤賞Tシャツ（多分） |
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| 1年目の皆勤賞の皆さん(2025) |
毎年1月に総本部道場で行われる「寒稽古」⛄
今年もおすすめします！一緒に参加しませんか？
日程：2026年 1/26(月)～2/1(日)
時間：AM7時～8時
場所：日本空手協会 総本部道場（飯田橋）※ジョギングはその周辺
参加費：無料
参加資格：日本空手協会会員
内容：前半はゆっくりジョギング、後半は道場で稽古
１週間皆勤すると賞状をいただけて、皆勤賞が３年以上続くと楯や記念品をいただけます。
10年はザラ、すごい先輩は40年以上皆勤！
私（メジロスミス）は毎年参加しているものの、皆勤賞は昨年が初めて♪
ジョギングは強制ではなく、足の調子が悪い人は待機か途中までウォーキング。
そのあとの稽古も、ベーシックな基本、形、基本組手。色帯でも無理のない内容です。
土日しか来られない方、1週間ホテルに泊まる方、海外支部からのツアー。
お仕事のための早退は、事前に言えば大丈夫。
まさにオープン、融通無碍。
ちなみに2021～2023年の3回はコロナのため休止されました！
過去、このブログでプッシュしておりますので
次の記事をぜひチェック！
「総本部の寒稽古に行きませんか」 (2020.1.16)
「4年ぶりの寒稽古！ぜひ行きましょう！」(2024.1.20)
「2025 寒稽古のお知らせと昨年の写真」(2025.1.16)
